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草莓果醬的制作方法是什么?

作者:fyy23  時間:2015-07-27 01:35:16  來源: 大眾養生網

相信大家在吃面包的時候經常會有一種吃法就是面包蘸果醬的吃法,這樣的吃法比起單單吃面包的感覺好多了,大家平時一定也會覺得果醬這個小東西雖然很好吃,但是買起來還是挺貴的,那么大家有沒有想過自己動手做做果醬呢?應該是有過吧,小編今天就是要給大家帶來草莓果醬的做法,非常的簡單哦,大家要好好學呀!

果醬是把水果、糖及酸度調節劑混合后,用超過100℃溫度熬制而成的凝膠物質,也叫果子醬。制作果醬是長時間保存水果的一種方法。主要用來涂抹于面包或吐司上食用。不論草莓、藍莓、葡萄、玫瑰等小型果實,或李、橙、蘋果、桃等大型果實切小后,同樣可制成果醬,不過調制同一時間通常只使用一種果實。無糖果醬、平價果醬或特別果醬(如:榴蓮、菠蘿),便會使用膠體。果醬常使用的膠體包括:果膠、豆膠及三仙膠。

草莓是最常見的果醬,制作時,以保持草莓的顆粒狀更誘人食欲。選擇以粒小帶酸的草莓為佳。在火上煮的時間不可過長,否則果醬的色澤不佳。以中火過一下,去除水分即可。用木鏟等攪拌時,注意不可搗碎草莓。也可使用微波爐,不必覆蓋保鮮膜,放在"強"擋,加熱8分鐘。

制作過程,1、草莓洗凈擦干水分,用刀切開。小個的草莓切成兩半,大個的則切成四半。2、在草莓里加入細砂糖。3、用筷子拌勻,使糖均勻的附著在草莓上。蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏3個小時以上(有條件的可以冷藏24小時)。4、冷藏過后,草莓內的水分會滲出,此時就可以繼續下一步了。5、將草莓連同滲出的水分一起全部放入鍋里,大火翻炒(可用琺瑯鍋或不銹鋼鍋,不要用鐵鍋)。6、不斷翻炒直到草莓變軟,然后用中火慢慢熬干。7、當翻炒到濃稠狀態時,關火,加入檸檬汁,攪拌均勻,果醬就炒好了。8、將果醬裝入干凈的容器里,密封放入冰箱保存。

草莓含有豐富的維生素和礦物質,每百克含維生素C高達80毫克,遠遠高于蘋果和梨;還含有葡萄糖、果糖、檸檬酸、蘋果酸、胡蘿卜素、核黃素等。這些營養素對兒童的生長發育有很好的促進作用,對老年人的健康亦很有益。

草莓主要的營養價值體現在其維生素C含量非常高。維生素C可以防治牙齦出血,促進傷口愈合,并會使皮膚細膩而有彈性。近年來的研究發現,維生素C除了可以預防壞血病外,對動脈硬化、冠心病、心絞痛、腦溢血、高血壓、高血脂等疾病,都有積極的預防作用。

看完之后的感覺就是棒棒噠,草莓果醬的做法不僅看起來十分簡單,而且它的營養價值也是非常的高,不僅很好吃,對我們的身體還有很多很多的好處,看完之后很心動的小伙伴們就不要在等了,趕緊買些草莓回來,動手自己來做做看看,我相信你一定會愛上它的。

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