感冒干咳無痰也是一種很常見的疾病,其實(shí),注意平時(shí)的飲食對(duì)預(yù)防感冒干咳無痰很有功效的。首先要對(duì)感冒干咳無痰有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，能夠消除一些疾病帶來的不良心理因素。那么，感冒干咳無痰的食療有哪些呢？

感冒后干咳無痰，宜采用潤(rùn)肺止咳、清燥止咳等治則。以下所俞紹的食療方，可酌情詵用．

(1)枇杷葉（去毛蜜炙）30克，石膏（打碎）15克，川貝母6克，梨（洗凈切碎）1個(gè)，蜂蜜適量。前3味水煎取汁，入梨煮至熟爛，加蜂蜜調(diào)味即可。每日1劑，分2次服用。具有清燥潤(rùn)肺、生津止咳等功效，適用于感冒后燥熱傷肺所致干咳無痰、氣喘、咽喉干燥、心煩口渴。

(2)甘蔗汁、酸石榴汁各20毫升，生雞蛋黃2個(gè)，鮮山藥塊、大米各60克，白糖適量。山藥、大米煮粥，加入其余各味和勻即可。每日1_劑，分‘2次食用。。具有潤(rùn)肺止咳、養(yǎng)陰清熱等功效，適用于感冒后干咳無痰、口干舌燥。

(3)杏仁（去皮尖打碎）10克，鮮百合、大米各60克，冰糖適量。前3味煮成粥，加入冰糖煮溶即可。每日1劑，分2次食用。具有養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)肺止咳等功效，適用于感冒后干咳無痰，或痰少不易咳出等。

(4)沙參、玉竹各10克，鮮百合、粳米各60克，蜂蜜適量。前2味水煎取汁，入粳米、百合煮成粥，加蜂蜜調(diào)味即可。每日1劑，分2次食用。具有養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)肺止咳等功效，適用于感冒后陰虛干咳無痰、口干舌燥。

(5)枇杷葉、桑葉各10克，杏仁（去皮尖打碎）6克，淡豆豉9克，白糖適量。各味入杯，沖入沸水，加蓋悶15分鐘即可。每日1劑\"分2次飲用。具有宣肺清熱、潤(rùn)燥止咳等功效，適用于感冒后燥熱咳嗽、干咳無痰。

通過以上對(duì)感冒干咳無痰的食療有哪些呢的簡(jiǎn)單介紹，大家現(xiàn)在都應(yīng)該有所清楚了吧。感冒干咳無痰患者生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，還要注意飲食，多吃一些蔬菜和水果，富有營(yíng)養(yǎng)的食物。大家首先要選擇適合的的食療方法，只有最適合的才是最好的