劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！哺乳后乳腺變得松軟而缺乏彈性，常呈懸垂狀，飲食上可以吃木瓜 、黃氏、花生、紅棗等，要堅持經常吃，不會很快就有療效，平時注意加強按摩： 促使乳房氣血暢通皮膚有彈性，也要多做運動如健胸操、擴胸運動或俯臥撐加強恢復。