劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

你好，建議可以吃以下這些食材如蓮子、豇豆、黑豆、黑胡椒、羊肉、山藥、栗子等食材。