因為自己不注意飲食的調(diào)理導(dǎo)致現(xiàn)在身體過于肥胖，聽說通過花椒水泡腳能夠起到減肥的效果，不知道花椒水泡腳減肥效果是否明顯？

如果女性朋友身體過于肥胖，想要減肥的話最好選擇通過運動和控制飲食的方法進(jìn)行減肥，飲食上可以選擇多吃一些綠色食物盡量不要吃一些高脂肪或者高熱量的食物，平時還需要多注意加強(qiáng)身體鍛煉，比如在平時可以多做一些有氧運動能夠消耗人體的熱量，從而起到減肥的效果，建議你在平時不要使用任何的藥物來進(jìn)行減肥，因為通過藥物減肥對身體有很多的副作用。