最近總是覺得消化不良的情況出現的特別的厲害，有時候常常都會有胃脹的情況，感到肚子痛，請問胃酸過少吃什么食物比較好呢？

出現了胃酸過多的情況，如果長期腹脹，以及惡心干嘔的情況非常的嚴重，建議大家要做好飲食的控制，在食物的選擇上，最好吃一些軟爛的食物，容易消化的食物，比如說建議可以吃糖粥，以及面條等，有助于調節，少吃一些辛辣的食物，還有刺激性的食物，并且堅硬的不容易消化的食物也盡量不要吃，比如說吃花生等，還有要注意好休息，防止壓力過大。