我一到冬天就開始覺得手腳冰涼，而且經常會腹瀉，昨天我就去中醫院進行了詳細的檢查，醫生說我的體內的濕氣比較重，需要進行調理，想問祛濕寒的中藥到底有哪些呢？

體內的濕氣和寒氣太重就是體質偏寒的表現，女性是很容易出現手腳冰涼、痛經和月經不調的現象的。但是有很多的中藥也是可以驅寒祛濕的。比如紅棗、枸杞、桂圓、黃芪、何首烏、蛇床子、茅根、荷葉、馬齒莧等等，服用中藥調理是比較好的，副作用也比較少，但是在熬制的時候最好選擇藥罐進行調理，另外也可以多吃點驅寒的食物，比如山藥、芹菜、洋蔥、鯽魚等等。