人體的溫度大概在36.2度到37.2度之間，一般正常人的體溫是有一定的波動的，在晚上的時候體溫是最低的，溫度最低的時候，大概是凌晨兩點左右，人體進入深度睡眠的時間，血液流動也比較緩慢，所以晚上睡覺時一定要注意保暖，人體溫度最高的時候是中午，中午兩點是最高的時候，如果有一些運動或者是氣溫比較高的時候，人體的體溫也會有一些適度的波動。
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