如果有竇性心動過速的情況，建議你還是要去專業的醫院做一個心臟超聲心動圖再看看有沒有一些心肌炎等疾病最好再檢查一下甲狀腺功能，如果有甲亢的話，還是需要進行專業治療的，最好檢查一下血常規，可能是由于貧血引起的心動過速。你這種情況如果不是很嚴重，不需要進行專業的治療，可以測一下速度，平時保持心情舒適，注意休息，不要過于緊張焦慮，不會有什么大的危害。