低壓高的危害比高壓高的危害要大得多，所以要引起特別的重視，一般低壓高是由于血管彈性不夠造成的，所以當血液流動速度減慢時，就會因為血管缺乏彈性而導致其他一些疾病的發生，但是低壓低是可以通過調節日常生活來解決的，所以吃的食物中多吃含豐富鉀，鈣，鈣，鎂的食物，芹菜，香蕉，土豆，木耳等，都有很好的緩解作用。