今天可能是吃了不新鮮的食物了，現在不但肚子疼，惡心，還老是拉肚子，不停地上廁所，這樣的情況應該怎么辦呢？

從你的描述中看，你可能是出現了急性的腸胃炎。家中有瀉立停、氟哌酸等治療腹瀉的藥物的話，可以立即服用，一般病情很快就會有所緩解的。在服藥期間，不要吃生冷的食物，不要吃對腸胃有刺激作用的硬的、辣的、油性大的食物，不要抽煙喝酒，應該過吃一些清淡的，好消化的食物，并且一定要多補充水分，一般拉肚子嚴重造成脫水。如果這樣了，癥狀沒有緩解，應該到醫院診治。