橄欖油是一種天然的植物油，對身體是沒有什么害處的，橄欖油是能夠擦臉的，如果是干性皮膚的話，擦臉的效果是很好的，橄欖油有保濕的功效，所以用來擦臉是能夠補充臉部的水分，讓皮膚保持一整天的水嫩，如果是油性皮膚的話，就不能用，油性皮膚皮膚用橄欖油擦臉會導致皮膚油膩，會造成毛孔粗大，對皮膚是很不好的，橄欖油可以用來涼拌，涼拌用植物油是特別的好吃，而且味道是很香，對身體也很好。還可以預防慢性疾病。