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我個人比較喜歡吃烏賊，但市面上的烏賊都是沒有處理好的，回家清理時很麻煩，而且還容易清洗不干凈，導致拉肚子，怎么才能把烏賊清洗干凈？
通常在市面上買回烏賊后，帶回家中現將烏賊放冷水里泡8~12個小時，這樣烏賊做出來比較有嚼勁，而且，清洗烏賊時一定要將烏賊表面的一層膜剝下來，再去骨和內臟洗干凈，這樣烏賊做出來才沒有腥味。烏賊的肉脆嫩而且鮮美，營養還很豐富，烏賊肉含蛋白質很高，脂肪卻很少，還有一些碳水化合物無機鹽，維生素等等。烏賊味咸性平，可滋腎養血，補心通脈，非常適合婦女食用。
念而不忘問#因為聽說烏賊中的營養非常豐富，所以我早上去市場買了一些烏賊回來，但是不知道烏賊該如何處理，要怎么洗才會干凈？大眾養生網小編解答：清洗烏賊時要講究技巧
我的愛不痛、。問#剛生完寶寶，現在基本上隔一天婆婆都會給煮墨魚豬肚湯喝，說是幫助身體恢復的。一般墨魚豬肚湯的功效是什么呢？大眾養生網小編解答：墨魚也叫烏賊。具有
擱淺得、時光問#老公今天突然跟我說想吃烏賊，在菜市場買菜的時候我就順便買了一只回來。不過，我們家從來沒有吃過這種東西，我跟老公兩個人都不會做，就想問下這烏賊買回
想念的姿態問#我平時特別喜歡吃烏賊骨，但是最近我聽人說經常吃烏賊骨對人體的副作用比較大，那么烏賊骨的副作用到底有哪些？大眾養生網小編解答：烏賊骨是一種中藥，它還
光榮、交白卷問#我現在生完孩子后身體都感覺不是特別的舒服，現在也沒有足夠的奶水給孩子吃，聽說墨魚可以下奶的，我想要試試看，墨魚可以下奶的嗎？大眾養生網小編解答：
很多夫妻在性生活的時候，都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧，但其實有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節奏去
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？