頭痛的原因的很多，除疾病因素導致頭痛外，用腦過度等也會導致頭部頭痛。貧血引起頭痛的情形也不容忽視，由于氣血虛弱，影響氣血的運行，腦由于供應不足，會導致頭痛頭暈的。建議你緩解腦部壓力，不要過度用腦。另外對于貧血建議在日常生活飲食中多加注意，可以多吃點大棗，阿膠，枸杞，山藥等補血的食物。還要注意休息，適當參加體育鍛煉，一般都能對頭痛起到緩解和改善的作用。