這兩天突然很想吃阿膠，但是大姨媽又來了。聽人說阿膠不能在經期吃，對身體不好。那么到底在經期能不能吃呢？
大眾養生網小編回答：
阿膠的補血功效雖然非常好，但是月經期間服用，會產生月經的波動如月經量減少、月經排不干凈等情況。在非月經期間第一次服用阿膠的正常未婚女性有出現月經延后的情況。因為阿膠除有補血作用亦有止血作用，所以，女性在月經初期勿食阿膠。 阿膠是補血、止血之圣藥，對于女性因為血虛造成的月經不調需對癥治療月經不調具有很好的恢復調節作用。所以，月經期外，東阿阿膠仍是廣大女性朋友的滋補首選，比如東阿阿膠里面的復方阿膠漿，由于其效果顯著，服用方便，廣受女性朋友的喜愛。
在臨床上，復方阿膠漿用于氣血兩虛，頭暈目眩，心悸失眠，食欲不振及貧血。而其主要成分阿膠對于治療由血虛或陰虛引起的眩暈、心煩、失眠、心悸、乏力、吐血、尿血、便血、崩漏等病癥有良好的效果。可治療血小板減少癥：臨床證實，大劑量地服用復方阿膠漿對晚期腫瘤患者化療后引起的外周血血小板減少癥有明顯的療效。
溫馨提示：女性經期需要多加注意的問題有很多。應多注意，避免勞累。在飲食上更是注意不要吃生冷辛辣刺激的食物。對于一些不懂應不應該吃的食物時，最好找懂的人咨詢下比較好。