生活中由于意外的傷害，引起腳踝韌帶拉傷是很正常的，腳踝韌帶拉傷的主要癥狀是腫脹和淤血，腳踝韌帶拉傷給患者的生活帶來了很大的痛苦，腳踝韌帶拉傷可能會(huì)引起經(jīng)絡(luò)阻礙，氣血也會(huì)受到影響。疼痛是腳踝韌帶拉傷患者最主要的癥狀。可以說腳踝韌帶拉傷如果處理不好的話后果也是很嚴(yán)重的。

腳踝韌帶拉傷給日常生活帶來了很大的不方便，因此根據(jù)患者的身體情況及時(shí)的治療是很重要的，消除腫痛是治療腳踝韌帶拉傷最關(guān)鍵的一步。

踝關(guān)節(jié)外側(cè)的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳;韌帶是連接兩塊骨頭的組織,韌帶拉傷的部位會(huì)出現(xiàn)腫脹和淤血,韌帶拉傷是由于外力使關(guān)節(jié)活動(dòng)超出正常生理范圍，造成關(guān)節(jié)周圍的韌帶拉傷、部分?jǐn)嗔鸦蛲耆珨嗔眩@稱作關(guān)節(jié)韌帶扭傷。關(guān)節(jié)韌帶扭傷后，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區(qū)。

早期正確處理關(guān)節(jié)韌帶扭傷非常重要。因?yàn)轫g帶組織不易再生恢復(fù)，如果處理不當(dāng)或誤診而轉(zhuǎn)成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以后易再次扭傷。韌帶損傷常見癥狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動(dòng)受限等。病因病機(jī)為外力作用，損傷筋肌骨骼，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻礙，氣血凝滯。損傷后受傷部位淤血腫脹,經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯.可用中醫(yī)膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，可迅速消除腫痛，促進(jìn)功能恢復(fù)而快速達(dá)到治愈目的。不明之處可隨時(shí)聯(lián)系.

有些患者在腳踝韌帶拉傷后認(rèn)為只是小毛病，強(qiáng)忍著不去醫(yī)院接受正規(guī)的治療，等到病情加重了在后悔莫及，這都是很不可取的，我們說在腳踝韌帶拉傷后就要馬上尋找治療的好方法。