1、不良飲食
經常吃快餐、方便面、油炸食品、甜點，或者喜歡吃肉不喜歡吃菜的人，容易消化不良，引起便秘從而誘發粉刺。
2、手頻繁碰臉部肌膚
手是蘊含細菌最多的地方，頻繁用手去觸摸臉頰、頭發或者是用手托腮，這些習慣都會讓手上的細菌沾到臉上，產生粉刺。
3、洗臉出汗不擦干
洗臉后，臉上的水會稀釋皮脂膜的酸度，使細菌入侵臉部肌膚，從而容易使臉部長粉刺;而汗水停留在臉上呈弱酸堿性，有助于細菌在臉部繁殖，最終形成粉刺。
4、經常洗臉
很多妹紙腦海中都會有個錯誤的觀念，那就是經常洗臉保持臉部干凈就能防止脂肪粒等臉部肌膚問題的出現，所以很多妹紙會經常性洗臉，洗去臉上分泌出來的油脂，從而使臉部顯得更清爽。其實這樣的做法是錯誤的，因為一天之內經常性的洗臉反而會刺激臉部肌膚分泌出更多的油脂。
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