1、不注意防曬

不管是哪個季節，紫外線的照射都是皮膚最大的敵人。強烈的紫外線會加速皮膚中的水分、營養流失，肌膚加速老化的同時，也會因為缺水，缺營養而變得敏感。所以不管是什么季節都需要防曬，避免紫外線照射。

2、環境污染

表皮細胞受到污濁空氣的影響，毛孔變得粗大，皮膚變得粗糙而失去彈性。皮膚問題凸顯，肌膚變得敏感脆弱。

3、皮膚自然老化

人的新陳代謝會隨著年齡的增長而自然減緩，當細胞死亡速度大于其生張速度時，皮層的組織會變薄，產生膠原蛋白的能力降低，保水能力下降，皮膚的自我屏障功能下降，抵御外界刺激的能力也不如從前，肌膚容易變得敏感。

4、錯誤使用潔面乳

在使用洗面奶的時候，不少人都存在錯誤的使用方法，比如用洗面奶的時候喜歡直接在臉上邊搓揉出泡沫邊清洗；還有的人喜歡使用磨砂類潔面乳或者是長期使用清潔能力強的洗面奶等等，都可能造成皮膚損傷，變得敏感。

5、頻繁使用撕拉式面膜

敷面膜能夠給肌膚深層的保養，但是過于頻繁使用面膜會給肌膚帶來傷害，特別是撕拉式的面膜能夠清除毛孔污垢，卻在剝下的時候會對角質層造成傷害。一般說來，1周1~2次已經是極限了，如果太頻繁使用，角質層受到傷害越大，皮膚越容易敏感。除了撕拉式的面膜還有無紡布面膜，長時間停留在臉部會變干而反過來吸收皮膚營養，使肌膚變得敏感。