1、使用精油的注意事項

1．由于精油的濃度非常高，因此千萬不要將精油內服。

2．在孕期內避免使用某些精油，因為其中一部分會導致月經紊亂，并且其中某些利尿成分可能會使胎盤中的液體流失。

3．一些精油可能會導致皮膚對太陽紫外線過敏，所以在使用后4小時內避免皮膚直接暴露在陽光下。這些精油包括：佛手柑、檸檬、甜橙等。

2、哪些精油不可以直接抹在臉上

多數單方精油是不可以直接涂抹在臉上的，常見有佛手柑精油、玫瑰精油、檸檬精油、橙花精油、迷迭香精油、百里香精油、肉桂精油等等。這類精油一定要經過稀釋之后才能涂抹在臉上。且要注意稀釋宜以精油基礎油按照1:10的比例稀釋且每次使用不要超過5%，并且不能頻繁使用。

3、哪些精油可以直接抹在臉上

能夠直接涂抹到臉上的精油多為復方精油，且經過了一定比例的稀釋之后，才能涂在臉上。還有某些單方精油可以小劑量、小面積的直接涂在臉上，注意要點涂。比如薰衣草精油、茶樹精油等。

4、精油能直接涂在臉上嗎？

理論上來說，精油提取自植物的花、葉、根、果實等等中，用一定的方式萃取其中含有的揮發性芳香物質，是可以涂抹在臉上的。但是因為多數單方精油濃度較高，對皮膚的傷害性更大所以不直接涂抹于皮膚上。