韌帶拉傷可以通過補充蛋白質的食療方法，再配合藥物治療、固定治療等方式進行治療，需要在醫生的指導下采取合理的治療方法。
1、補充蛋白質韌帶拉傷通常是受到外傷的原因，比如運動損傷、暴力性牽扯等，會導致局部出現疼痛、活動受限等癥狀，在食療方面應該適當的補充一些蛋白質，比如豬蹄、瘦肉、雞蛋、牛奶等，能夠促進維生素和鈣質吸收，防止出現鈣磷代謝紊亂。
2、藥物治療韌帶拉傷可能會產生無菌性炎癥，伴隨著局部疼痛和紅腫的癥狀，可以在醫生指導下口服美洛昔康膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物，能夠起到消炎止痛效果。
3、固定治療韌帶拉傷后在活動時會牽扯到神經，引起強烈的疼痛感，必要時可采取繃帶固定、支架固定等方式進行固定。
如上述方法得不到緩解，應及時就醫。
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