因為工作壓力，熬夜，環(huán)境改變等多種因素的影響，人們出現(xiàn)各種不適的情況就越來越多，而且很多不是還可能同時出現(xiàn)。這些不適情況當(dāng)中，就包括腦袋疼還惡心的情況。其實，腦袋疼還惡心出現(xiàn)之后，人的心情會收到嚴(yán)重的影響。所以，為了避免因為心情而影響正常的生活和工作，需要腦袋疼還惡心是怎么回事？

頭痛是臨床上常見的癥狀之一,通常是指局限于頭顱上半部,包括眉弓,耳輪上緣和枕外隆突連線以上部位的疼痛.頭痛的原因繁多,其中有些是嚴(yán)重的致命疾患,但病因診斷常比較困難

頭痛的治療要根據(jù)前述不同的頭痛類型而不同.諸如由于一些病因明確的疾病引起的頭痛,應(yīng)先控制病情,以緩解疼痛.如果是緊張性頭痛或偏頭痛,應(yīng)分別注意避免其誘發(fā)因素,例如光線,失眠,作息不規(guī)律等.

頭疼的原因非常多，感冒發(fā)熱、五官有毛病、血壓異常、頭部有障礙、貧血、便秘、煤氣中毒、酒精中毒、神經(jīng)疲勞等都會引起頭疼。?頭疼可能是腦膜受到了刺激，血管收縮使張力增加引起的，也可能是腦部提醒我們氧氣不足，需要更多氧氣的信號。只要含著許多氧氣的血液流入到疼痛的地方，頭疼就會立刻消失。不過必須找到頭疼是什么原因造成的，才能解決頭疼的問題。?物理因素：能引起顱內(nèi)外炎癥、損傷的各種原因；因腫物壓迫等原因?qū)е卵軤恳?、伸展、移位、擴張；腦膜受刺激；肌肉收縮；直接刺激支配頭面部的感覺神經(jīng)等，都能引起頭痛。

按摩頭部：對頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動按摩。

提醒：頻繁發(fā)作的頭痛，要去醫(yī)院專科看醫(yī)生，診斷清楚頭痛的病因與類型，不要過于依賴止痛藥，以免延誤治療。

這里還需要提醒的是，健康的生活狀態(tài)是有良好的生活習(xí)慣，同時堅持每天都做運動，及時的排解心里的壓力，只有這樣才能避免出現(xiàn)腦袋疼還惡心等不適的情況。健康是一種財富，而這種財富掌握在自己手中，如果不想腦袋疼還惡心出現(xiàn)，就請健康的生活吧。