秋季早晚溫差變大，加上氣候干燥，天氣陰晴不定，容易導致女性生理節律紊亂，造成免疫力降低，從而為婦科炎癥留下可乘之機。

避免婦科疾病為工作和生活帶來不便，女性要注意多吃蔬果，做好保暖工作，并加強體育鍛煉，提高免疫力。此外，私處清潔是預防婦科炎癥的重中之重，正確清洗私處，勤換內衣褲和衛生巾，尤其是在衛生巾的選擇上，如果選擇錯誤，就很可能造成或加重婦科炎癥。

衛生巾如何選最安全?

很多衛生巾廣告都以“吸收量大”、“一天只用一、兩片”，作為產品賣點進行大力宣傳。其實衛生巾宜2小時一換，所以大量吸收的衛生巾對我們來說并不是那么必要，當然，也不是說大量吸收就一定不要用，大量吸收可以給女性更多的安全感，避免尷尬發生。

購買衛生巾時，最好選擇有品質保證的大品牌，有嚴密外包裝和獨立小包裝最佳。衛生巾以輕、軟、蓬松性好的為佳，吸收性會更好，也會更加透氣，有助預防私處感染。要仔細檢查，包裝有沒有破損，封口是否完整、有沒有漏氣現象。還應該注意生產日期，雖然衛生巾保質期較長，但是貯存時間過長也不利于保持衛生，所以，最好是選擇生產日期較近的產品，并且，喜歡“囤貨”的女性，一定要改掉囤積衛生巾的習慣。

衛生巾使用要小心過敏

一些女性在使用衛生巾時有癢、不舒服等過敏感覺，有的人認為這種現象是暫時的，時間長了就好了;有的人會口服些防過敏的藥物。衛生巾的主要構成材料一般不會容造成過敏，會造成過敏的一般是衛生巾內的添加物，譬如香精、藥用成分等。

阻止過敏的惟一辦法就是回避過敏原，所以一旦感覺癢、不舒服，馬上停用這種衛生巾，最好能找出過敏成分，以后盡量避開這些會讓你過敏的成分。此外，容易過敏的人最好少用干爽網面的衛生巾，而應該選擇棉質網面，棉質網面更柔軟舒服，對皮膚的刺激性更小。

藥物衛生巾恐反致婦科病

藥物衛生巾不但可能引發過敏，對于沒有嚴重的女性來說，長期使用也可能影響私處酸堿平衡，造成對藥物衛生巾的以來，降低私處自我免疫和清潔左右，反而容易受到細菌侵害，導致婦科疾病的發生。

藥物衛生巾一般宣稱具有抗菌、消炎、止癢、減輕疼痛或平衡陰道酸堿度等作用，這類衛生巾在一定程度上，確實能起到一定的保健作用，但是一般來說，更適合患有婦科疾病的女性，而健康女性使用，尤其是體質敏感的女性，反而可能引起過敏、私處瘙癢等問題。所以，我們在選擇衛生巾時一定要注意，不要看到新產品就想嘗試，最好是選擇自己常用的，適合自己的，質量過關的衛生巾。