轉眼間立秋已經有好幾天了，關于立秋之后的養生話題，我們在前面的幾篇文章中也都有提到。今天想跟大家來聊一聊關于孕婦在立秋時候的飲食問題。

為什么要聊這個話題呢?是因為昨天看到了一側新聞，說是近期有一名孕婦因大出血，導致流產，一家人都特別的心痛。醫生咨詢了孕婦家人關于近期這名孕婦的飲食狀況，家人說最近正是吃螃蟹的好時候，所以孕婦在近期吃了一些煮熟的螃蟹，原來該名孕婦流產的原因就在此。自古以來，關于孕婦能不能吃螃蟹的問題是一直都是討論的焦點。有些人覺得可以吃，就像這位孕婦的家屬，因為其他家屬在懷孕的時候，是吃過螃蟹的，但還是安然無恙的生下了健康的孩子，但這名流產的孕婦就不一樣了。能不能吃螃蟹，還是要從個人的體質來看。我們咨詢了醫生，列出了三種在立秋后大家常吃的、但孕婦不能吃食品，一起來看看吧。

第一種：螃蟹

立秋之后，螃蟹開始上市，特別是中秋前后，螃蟹的肉質更為鮮嫩，相信有不少人都很喜歡吃螃蟹。在古代的醫書上有著這樣的記載：“蟹爪，破包墮胎”，意思是吃螃蟹有一定的流產風險。這是因為螃蟹是一種寒性的食品，吃起來能起到活血化瘀的作用。活血化瘀，對孕婦來說可不是什么好事。在孕期，特別是懷孕早期，吃螃蟹能極有可能引起流產，就跟我們在上文中提到的那名產婦一樣。每個人的體質都是不同的，有的孕婦吃螃蟹就不會流產。但是從總體上來講，既然吃螃蟹有風險，那為了胎兒的安全，最好不要吃。

第二種：桂圓

桂圓，別名龍眼，七八月份正是這種水果的收獲期。桂圓的口感鮮甜，水分飽滿，吃起來十分美味，而且在桂圓中含有豐富的葡萄糖、維生素，它的營養價值是非常高的。一般人是很適合在立秋后吃一些桂圓的，但孕婦不適合吃。正是因為孕婦吃桂圓容易出現上火的現象，這樣就會增加胎熱，而且還會導致氣機失調，就會很容易出現先兆流產的癥狀。平時有一些孕婦會喝一些補湯，要注意的是，在為孕婦做補湯的時候，最好也不要放干桂圓。

第三種：山楂

山楂也是秋天里比較有代表性的食物之一。山楂的口感酸酸甜甜，能起到一定的開胃作用，因此喜歡吃山楂的人也不在少數。有的孕婦在孕期會產生惡心、嘔吐的現象，從而就會導致食欲不振。如果此時為了提高食欲，而讓孕婦吃山楂，那就大錯特錯了。孕婦是不適合吃山楂的，在中醫看來，山楂是一種“只消不補”的食物，意思就是說吃山楂只能起到助消化的作用，而不能為身體補充營養。孕婦在懷孕的時候，身體內的激素水平會產生變化，就會導致消化功能有所減弱，過多的食用山楂會引起胃酸過多，從而就會導致腸胃不適。更嚴重的是，孕婦吃山楂能刺激熬子宮平滑肌，會使子宮平滑肌收縮，從而就會很容易誘發流產。