1、自制美白祛斑面膜

自己制作美白祛斑的面膜，不妨試一試珍珠粉制作的面膜，就是把珍珠粉用適量的牛奶攪拌均勻，在加上一點(diǎn)蜂蜜，均勻的涂抹在臉上，在有雀斑的地方適當(dāng)?shù)亩喟茨σ粫?huì)兒，二十分鐘后用清水洗凈，堅(jiān)持使用就可以起到很好的淡斑、美白的作用。用蜂蜜和面粉也可以制作美白面膜，就是在面粉中加入適量的蜂蜜調(diào)成糊狀，敷在臉上二十分鐘后用清水洗凈，堅(jiān)持使用就可以讓皮膚變得美白細(xì)膩。

2、美白去角質(zhì)

想要達(dá)到美白去角質(zhì)的目的，可以定期的使用一些去角質(zhì)的產(chǎn)品，要注意在每次去角質(zhì)后，一定要及時(shí)的為皮膚拍上一些爽膚水，以免皮膚出現(xiàn)干裂缺水的情況。如果自己的敏感性皮膚，還可以使用柔膚水來(lái)去角質(zhì)，堅(jiān)持就可以讓皮膚變得白嫩，而且還不容易導(dǎo)致過(guò)敏。如果自制去角質(zhì)的產(chǎn)品，不妨試一試燕麥片，就是用牛奶把燕麥片泡軟，然后涂抹在臉上，用手輕輕的按摩，就可以起到美白去角質(zhì)的作用。

3、日常美白小竅門(mén)

在平時(shí)生活中多多注意，就可以讓皮膚變得更加的美白。比如可以在洗臉的時(shí)候，在洗臉?biāo)屑尤霂c(diǎn)白醋，堅(jiān)持這樣洗臉，就可以讓皮膚變得更加的白嫩。在外出的時(shí)候，一定要注意做好防曬，涂抹防曬霜，帶上遮陽(yáng)帽等，可以避免皮膚受到紫外線的傷害。如果皮膚已經(jīng)曬紅了，可以用冰鎮(zhèn)的西瓜皮敷在臉上，因?yàn)?a target="_blank" href="/baojianpin/weishengsuc/">維生素C可以起到很好的美白作用，西瓜皮中的維生素C的含量非常的豐富。

4、吃什么水果美白

想要美白皮膚，不妨多吃一些下面的水果：首先是草莓，因?yàn)椴葺泻胸S富的維生素C，常吃就可以讓皮膚變得更加的白皙、水潤(rùn)、細(xì)膩；其次是可以多吃一些西紅柿，因?yàn)樗械?a target="_blank" href="/baojianpin/fanqiehongsu/">番茄紅素可以讓淡化斑點(diǎn)，讓皮膚更加的美白。第三是菠蘿，常吃菠蘿對(duì)淡化色斑非常有好處。第四是蘋(píng)果，常吃蘋(píng)果可以淡化臉上的雀斑、黃褐斑等；第五是多吃葡萄，因?yàn)槌３云咸芽梢钥寡趸泳?a target="_blank" href="/renqun/shuailao.html">衰老的速度。

5、美白化妝品的危害

現(xiàn)在的一些美白產(chǎn)品，往往是添加了一些鉛、汞、鉻等重金屬，經(jīng)常使用美白產(chǎn)品，雖然可以遮蓋臉上的一些瑕疵，讓人看起來(lái)更加的美麗動(dòng)人，但是往往也會(huì)導(dǎo)致這些重金屬在身體中堆積，如果堆積的太多，往往會(huì)導(dǎo)致皮膚變得暗淡無(wú)光，還可能會(huì)危害的神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，嚴(yán)重的話，還可能會(huì)導(dǎo)致癌癥的發(fā)生，所以我們要盡量避免長(zhǎng)期使用美白產(chǎn)品。

參考文獻(xiàn)