“準媽媽”就是即將分娩的女人。婦女懷孕前一個月到懷孕后三個月期間，每天服用O.4毫克的葉酸增補劑可以預防胎兒大部分神經管的畸形的發生。葉酸是一種水溶性B族維生素，參與人體新陳代謝的全過程，是合成人體重要物質DNA的必須維生素。它的缺乏除了可以導致胎兒神經管畸形外，還可使眼、口唇、腭、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形率增加。
大眾養生網準媽媽專題為您介紹準媽媽的注意事項，準媽媽可以喝茶嗎，準媽媽失眠怎么辦，準媽媽需要做到哪些
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