我們都知道食鹽吧!食鹽是我們每一個人每一天都離不開的食物之一，食鹽能夠讓我們的食物變得美味佳肴、食鹽能夠讓我們的味蕾得到滿足。然而很多人不知道食鹽除了能夠給哦我們的菜增大那么美味，它還有很多的對我們身體有著健康、保健的功效。很多人就會問，食鹽還有哪一些好處優點呢?下面我們就一起來看看食鹽到底有什么好處;

據多方面了解，用鹽水洗頭有一定好處的，第一個就是可以去除頭皮屑，因為很多時候頭屑的產生是由真菌感染引起的，在洗頭的時候適量的食鹽，可以起到殺菌的作用，也可以實現去屑的效果。

第二個，鹽水的清理能力比清水要好一些，甚至比一些洗發水還要好。偶爾用鹽水洗一次頭，可以起到很好的清理。第三個就是可以抑制油脂的分泌，這對出油比較多的朋友來說，應該有一定的用處。最后一個就是鹽水可以防脫發，鹽水中的鈉鹽能調節頭皮部位的水電解質平衡，減少雄性激素對毛囊的刺激，從而起到防脫發的效果。

但從以上內容我們可以看出，用鹽水洗頭并不能治療脫發。如果說朋友們已經陷入了嚴重的脫發情況，這時在使用鹽水洗頭，應該說已經太晚了，是起不到太大效果的。

現在除了藥物、偏方之外，最有效治療脫發方法就是植發，這是一項微創的表皮外科手術，從患者后枕部提取健康的毛囊組織，然后在種植到脫發部位，等毛囊成活以后就可以長出新的頭發，從而徹底解決脫發問題。

想要預防脫發的朋友，可以嘗試著用鹽水洗洗頭。

不過需要注意，鹽水對頭皮刺激較大，不能洗得過頻，否則會導致頭皮分泌紊亂，反而會出現頭發干枯沒光澤、頭屑過多等副作用。一般每次洗5分鐘，每周2次即可。

用鹽水洗頭后，配合按摩頭部，可以起到事半功倍的效果。用鹽水洗頭的同時，一定要注意飲食。煎炸、油膩、辛辣、酒精及咖啡因等食物會刺激增加頭油及頭皮屑的產生，應盡量予以避免。

親們，以上就是食鹽除了可以先清洗受傷的傷口，具有消滅殺死病菌的好處，我們早上起床后喝喝上一小杯鹽水，有助于清除腸胃外，我們還知道了鹽水可以洗頭，你是否也迫不及待的想去試試呀。所以只要我們用心的發現，就會發現我們身邊的食物遠遠不是你所看到的表面現象。只要你深深的去了解，你會發現有你意想不到的效果。